不孕不知道，怀孕居然要讲究这些小细节

不孕不知道，怀孕居然要讲究这些小细节代妈成为了网络上的敏感词汇，因为虽然至今代妈在我国受到各种条件的限制，不过依旧有不少不孕不育夫妻通过代妈的方式获得孩子。网络上各种因代妈而发生的各种恩怨情仇也让人忍俊不禁，不过代妈确实给那些不能生育孩子

        不孕不知道，怀孕居然要讲究这些小细节代妈成为了网络上的敏感词汇，因为虽然至今代妈在我国受到各种条件的限制，不过依旧有不少不孕不育夫妻通过代妈的方式获得孩子。网络上各种因代妈而发生的各种恩怨情仇也让人忍俊不禁，不过代妈确实给那些不能生育孩子的夫妻带去了福利。

        其实，能够自己生育孩子的年纪千万不要作，否则到以后一定会后悔。不过,代妈宝宝，有一部分人群并不是不具备生育条件，只是因为受孕率低而无法顺利怀孕。那么，如何提高受孕率呢？下面，跟随小编一起来了解下专家的意见吧。据专家研究发现，受孕率与夫妻双方的体质、性爱姿势、饮食习惯、卫生习惯及其他各种外在条件有很大的关系。

        首先，对于女性来说，如果其体弱多病的话，也容易导致其受孕率低，不容易怀孕。有些女性身体体寒，就会发现其结婚之后怀孕比较难。对于这类女性，想要提高受孕率的话，就一定要注意提高身体健康状况，并且坚持锻炼，通过不断的锻炼和饮食调节来促进身体健康。还有一部分女性是因为平日里不注意个人私处卫生，或是房事不洁净，甚至夜生活糜烂的话，就会容易导致女性出现受孕率较低的状况。因此，女性应该注意私处卫生问题，经常清洗，并且保持房事卫生干净有节制。

         其次，对于男性来说，受孕率低的话，一般是因为精子量少或是精子质量不高。如果男性出现了这样的情况，就需要通过多方面来提高精子质量，解决受孕率较低的情况。男性一定要保持良好的生活习惯，尽量不要穿紧身裤，尤其不要长期窝在沙发上，这样容易导致男性下体体温较高，容易导致其出现精子量较少，质量不高的后果。男性尽量不要吸烟喝酒，会导致精子质量问题。想要提高受孕率，可以采取以下措施。女性确定排卵期，并且在一段时间内要节欲，在排卵日前几天和当天24小时都有较大的受孕几率。

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